Φιλική νίκη επί της Κ17

Με σκορ 8-1 επικράτησε η ανδρική ομάδα του Παναιτωλικού της ομάδας Κ17 σε φιλικό που έγινε στο EMILEON. Τα τέρματα σημείωσαν οι Μαλεζάς (2’ και 33’), Άλβες (5’), Θεοδωρίδης (25’), Κάπελ (38’), Ετζενγκέλε (53’), Μορένο (72’), Βασιλείου (87’) και για την ομάδα Κ17 ο Κούστας (77’). Αγωνίστηκαν οι: Ράφαελ (30’ Στεφανάκος, 60’ Κολοβούρης), Μπεχαράνο (46’ […]

Συνέχεια

Προπόνηση Παρασκευής

Ασκήσεις τεχνικής με μπάλα, ασκήσεις συντονισμού – επιτάχυνσης, τακτική και παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο, περιλάμβανε η σημερινή προπόνηση. Θεραπεία έκανε ο Λαζάρ. Πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης και θεραπεία ο Φωτάκης και ο Βιγιαφάνιες. Αύριο Σάββατο στις 3.00 το απόγευμα θα γίνει φιλικό με την ομάδα Κ17.

Συνέχεια

Προπόνηση Πέμπτης

Ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού, ασκήσεις τεχνικής με μπάλα (passing game), επιθετική τακτική σε υποομάδες και παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο, περιλάμβανε η σημερινή προπόνηση. Μέρος του προγράμματος ακολούθησε ο Φωτάκης. Θεραπεία έκαναν Λαζάρ και Βιγιαφάνιες. Η προπόνηση της Παρασκευής θα γίνει στις 3.00 το απόγευμα στο EMILEON.

Συνέχεια

Βραβεύτηκε ο Ράφαελ

Ο Ράφαελ Μπρακάλι βραβεύτηκε ως MVP του τελευταίου αγώνα της ομάδας μας με τον Πανθρακικό, στον οποίο εκτός από τη γενικότερη πολύ καλή απόδοσή του, απέκρουσε στο 83’ πέναλτι του Ιγκόρ, διατηρώντας το 0-0. Παραλαμβάνοντας το βραβείο δήλωσε: «Είναι πολύ σημαντικό για μένα που επέστρεψα μετά από ενάμιση μήνα απουσίας λόγω τραυματισμού. Κάθε τερματοφύλακας δουλεύει […]

Συνέχεια

Προπόνηση Τετάρτης

Ασκήσεις τεχνικής με μπάλα, ασκήσεις επιθετικής τακτικής σε υποομάδες και παιχνίδια υψηλής έντασης σε περιορισμένο χώρο, περιλάμβανε η σημερινή προπόνηση. Μέρος του προγράμματος ακολούθησε ο Φωτάκης. Θεραπεία έκαναν Λαζάρ και Βιγιαφάνιες. Η προπόνηση της Πέμπτης θα γίνει στις 3.00 το απόγευμα στο EMILEON.

Συνέχεια

Κορυφαίος ο Ράφαελ

Ο Ράφαελ Μπρακάλι αναδείχτηκε πολυτιμότερος ποδοσφαιριστής της ομάδας μας στο παιχνίδι με τον Πανθρακικό, συγκεντρώνοντας το 90% των προτιμήσεων όσων συμμετείχαν στη σχετική ψηφοφορία. Η απονομή του βραβείου θα γίνει αύριο Πέμπτη στις 5.00 το απόγευμα από τον πρόεδρο του Συνδέσμου Διαιτητών Ποδοσφαίρου Αιτωλοακαρνανίας κ. Σπύρο Τομαρά.

Συνέχεια

Προπόνηση Τρίτης

Ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης με το βάρος του σώματος, ασκήσεις συναρμογής, ευλυγισίας και κινητικότητας των κάτω άκρων, αερόβιο τρέξιμο και παιχνίδια κατοχής μπάλας, περιλάμβανε η σημερινή προπόνηση. Όλοι οι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν το πλήρες πρόγραμμα, εκτός του Βιγιαφάνιες που έκανε θεραπεία. Η προπόνηση της Τετάρτης θα γίνει στις 4.00 το απόγευμα στο EMILEON. -Ο Λεάντρο Κάπελ συμπλήρωσε […]

Συνέχεια

Προπόνηση Κυριακής

Οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν στο χθεσινό παιχνίδι με τον Πανθρακικό έκαναν μασάζ και κρυοθεραπεία. Οι υπόλοιποι, ασκήσεις συντονισμού – ευλυγισίας, ασκήσεις τεχνικής με μπάλα, άσκηση ταχυδύναμης σουτ και παιχνίδι υψηλής έντασης σε περιορισμένο χώρο. Μέρος του προγράμματος ακολούθησε ο Φωτάκης. Λαζάρ και Σκαραμοτσίνο έκαναν θεραπεία και ατομικό πρόγραμμα. Η επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί την Τρίτη […]

Συνέχεια