Ασκήσεις ταχύτητας, ασκήσεις ταχυδύναμης και δίτερμα περιλάμβανε η σημερινή προπόνηση. Ατομικό πρόγραμμα και θεραπεία έκαναν ο Μοράρ, ο Μύγας, ο Ντίας, ο Τσοκάνης και ο Βακράκος. Η προπόνηση της Πέμπτης θα γίνει στις 6.00 το απόγευμα στο Emileon.