November 2, 2016

02/11/2016

Προπόνηση Τετάρτης

Προθέρμανση, ασκήσεις δύναμης, τελειώματα φάσεων και παιχνίδια σε περιορισμένο χώρο, περιλάμβανε η σημερινή προπόνηση. Θεραπεία και ατομικό πρόγραμμα έκαναν ο Μαρκόβσκι (κάκωση έσω πλάγιου) και ο […]