July 14, 2017

Λειτουργική προπόνηση δύναμης και διελειμματικό τρέξιμο περιλάμβανε το πρωινό πρόγραμμα της ομάδας μας. Το απόγευμα, ασκήσεις με μπάλα, τακτική σε υποομάδες σε περιορισμένο χώρο και δίτερμα […]